不知道大家有沒有跟我一樣，長大後才發現有時候追求的美食不再是美味極致的味道，而是那藏在記憶裡的深刻片段，一口食物入喉，當時吃著這個食物時的藍天、空氣中的香味、陪伴的人的身影還有那些回不去的日子隨之浮上心頭。 這家「夏一跳精緻早餐」，家齊人、南商人一定都吃過!從我還在家齊女中(現已改為家齊高中 )念書的時候，就一直吃到現在了，更正確來說連大我三歲的二姊念家齊的時候也常常買這家當早餐，而今年我女兒也剛...

台南早午餐推薦~小清新又平價的「早安山丘南市湖美店」。 「早安山丘」是從嘉義起家的平價早午餐，主打像在家吃到的早餐一樣健康、美味、安心，目前在全台分店也不少，有別於一般常見的連鎖品牌早餐，「早安山丘」的餐點種類更多元，你能吃到蛋餅、吐司、漢堡、厚片，甚至還能吃到韓風美食、泰式打拋豬、港味十足的菠蘿堡跟公仔麵，讓你一早起床就在香港!店裡從裝潢到logo設計走小清新的質感設計，想坐在店裡享受愜意的早午...

追求飲食健康已經是人人當道，市售的低卡餐、增肌減脂餐也如雨後春筍般的一家接著一家開。想要吃更健康，誰說一定要吃沒味道又份量少的水煮餐呢?? 台南東區的「開心製造所」，前身為早午餐店，店內裝飾擺設十分的網美風，疫情加劇的期間，老闆轉了個念賣起了低卡餐盒，想不到居然大受歡迎，訂單應接不暇。 有別於一般的水煮餐，老闆阿逵深知想要健康吃又不想吃得很委屈的心情，把料理方式做了點小變化，抓住了健康低油低鹽的原...

媽呀!第一次喝到黑咖啡香氣佈滿整個鼻腔就是這家「隆咖啡」啦，咖啡控保證一喝就愛上!! 採用自家烘焙四天內，香氣最旺盛的精品豆（莊園豆），沖出最純粹香濃的咖啡，店內除了咖啡還有時下最夯的豹紋拿鐵、第一名的超厚片奶酥吐司以及隱藏版檸檬塔、有職人手作咖啡的水準，咖啡的價格卻只有超商價! 帶點文青風的外帶式咖啡小店「隆咖啡」，提供外帶與外送服務，跟我一樣有咖啡成癮的朋友，追一波先!!

咖啡店飄滷肉香???? 受新冠型疫情的影響，不少店家紛紛轉型做出防疫餐盒，台南神農街知名咖啡店「肥貓咖啡」前些時間將原本的員工餐陳媽私房控肉搭上文青風的餐盒，推出了外帶的「古早味台式控肉飯」，一推出就大獲好評! 第二波再推出陳媽精心滷製的「腿庫豬腳雙拼飯」，濃濃的辦桌味少了重鹹跟重油，兩大塊也好有誠意!!天氣熱沒食慾也可以選擇與舒肥嫩雞肉專家「餘元堂」聯手推出的「手撕舒肥雞肉涼麵」，再用優惠價帶個...

疫情在家吃什麼???近期各家餐廳紛紛推出外帶餐盒，台南知名飲料店「等咧粉圓五妃店」也推出了全新防疫套餐組合了!三款套餐薑汁丼飯、日式炒烏龍麵、花生醬里肌三明治，均一價只要89元還附贈500ML飲品（單茶類任選），凡是點套餐加購指定炸物單一項只要25元。讓你疫情在家可以吃美味還可以省荷包，超佛心!!營業時間從11:00~20:00，要當作早午餐、午餐或晚餐都可以!! 另外店門外的小攤子「啾ㄠˊ炸雞」...

甫過清明連續假期，對台灣人來說一路從除夕、農曆年、元宵、228連假再到清明節連假，該放的連續假期都放完了，日子也要漸漸回歸正常了。 連假的狂歡言猶在耳，望著放肆大吃掛在身上的肉肉，叨念著該是甩肉的好時機了，也因為將要邁入夏天，難忍的夏季高溫總是叫人食慾不振，這時候冰箱放幾包「餘元堂舒肥雞胸肉」真的很方便。 即拆即食方便省時，加上是使用舒肥的方式製作出的不柴雞胸肉，口感很好，簡單的變化一下就算三餐吃...

是誰住在深海的大鳳梨裡??不是海綿寶寶，是沖繩蝦蝦飯耶!! 台南新開業三個多月的「丸飯食事處」」近期已經紅翻台南，主打和洋料理，招牌的蝦蝦飯還原了沖繩古宇利島的KOURI SHRIMP蝦蝦飯，不僅平日假日開門就一位難求，甚至連食尚玩家都來採訪報導。 前陣子老闆突發奇想直接把整顆的鳳梨擺上蝦蝦跟通心麵，推出了巨無霸鳳梨蝦蝦飯，也是一推出就大獲好評，不過每日僅限量20組，要吃可得要碰碰運氣囉!

海安商圈上的「呷賀小食鹿」全新的手作早午餐供應，提供全日早午餐，強調從醬料到餐點都是手工製作，更融入不少異國元素，讓你不出國也能享受異國風情的料理。 讓人為之一亮的是「呷賀小食鹿」還提供泰式風味早午餐，從擺盤到食材挑選、口味都是老闆往來泰北工作時跟泰國當地師傅學習的純正料理，店裡還推出隱藏版的「泰國員工餐」，在泰北常見的泰式炒飯搭上當地的傳統吃法，讓你一秒到泰國不是夢!不過這道「泰國員工餐」要吃可...

疫情期間不能出國但又想念異國風味的餐點嗎? 台南和緯路上的這家「旅圖MAP LAB Kitchen 無國界早午餐」老闆跟老闆娘把在澳洲打工遊學期間學到的廚藝料理，以獨特的澳式早午餐為主軸賣起了輕食早午餐，除了強調天然手作的異國私廚味外還拉來彩虹貨櫃屋，讓你吃早午餐也能美美的。 近期推出的生酮特餐、低碳特餐更是一推出就賣翻，防疫期間想來點異國風的輕食早午餐，來「旅圖MAP LAB Kitchen」就...