星巴克2019年9月上市就大受歡迎的『燕麥奶』終於回歸了阿!! 去年9月上市的星巴克『燕麥奶』因為實在是賣得太好了，推出短短一個月全省居然就賣到大斷貨，這次終於在1/8重新上市囉! 星巴克的燕麥奶可以搭配焦糖瑪奇朵、太妃核果那堤、拿鐵或是摩卡，獨特的香醇遠比添加鮮奶味道更為濃醇，加上『燕麥奶』本身就是植物性、高纖營養又低過敏，很適合乳糖不耐症的人飲用。 還沒喝過星巴克『燕麥奶』的朋友趕快去嘗鮮!!...

台南人應該都知道在東安路上的石家蛋餅吧!? 原本是一對阿公阿婆經營的小店，專賣素食蛋餅跟素食漢堡吐司。傳承多年的手工蛋餅，招牌九層塔蛋餅層層塔香配上手工的蛋餅皮，鮮甜又爽口的養生菇漢堡，堅持現點現做，總是讓每天早上的小店面擠滿滿滿的人潮。因為就在成大校園周邊所以也是許多成大學生一天活力的來源。 這次再訪發現石家蛋餅已經轉讓給新的店主經營，由原本的老夫妻傳授技術，但因為老夫妻不願意讓新店主沿用店名，...

台南這個老城市，保留了不少的老屋建築，近幾年也掀起老屋餐廳的熱潮。 叫菜Jiao Cai Salad就是一家在中山路巷弄中的質感老屋，營造的氛圍很棒，加上賣的是健康的生菜沙拉，第一次來訪就讓我很喜歡。 老屋加輕食又是在寧靜的巷弄中，假日來這裡自在輕鬆的品嘗一份健康早午餐，也是很不錯的事情。 可惜叫菜Jiao Cai Salad讓我有點相見恨晚，第一次來也是最後一次來了。 叫菜Jiao Cai Sa...

現在越來越多人對飲食開始在意了，不再只是強調美味極致就好，尤其吃多了油膩，有越來越多人選擇健康低卡的水煮餐偶爾來讓飲食能夠均衡一下。像是喜歡運動的人，為了要能夠增肌減脂，需要多攝取低卡低油蔬食量多與高蛋白食物，若是加上工作忙碌經常外食，水煮即食的餐盒就變得非常熱門。 這家隨主飡法式水煮專賣-台南富農店，是一家主打低卡、低油、低熱量、低脂的水煮餐輕食便當，只能外帶無法內用，Foodpanda可外送，...

這幾年西式的連鎖早餐店紛紛經營起自家的品牌，甚至很多都從一代店轉型為二代店，開始順應市場走比較高質感、高單價、或是精緻早午餐輕食系列，因此一頓早餐吃下來常常都要花上近百元或百來元。 有時候會突然懷念起小時候學校旁的美而美或是富林漢堡店一代店，就是最開始興起的西式早餐店，簡簡單單又平價的樸實味道。 前幾天騎著車到光明街想找一家老店無招牌台式小吃，結果無意間撞見這家漢堡大叔，看起來與一般傳統西式早餐沒...

Caffe Bene是來自韓國的人氣連鎖咖啡店，2014年起進駐台灣，目前北中南都有分店。會知道這家店是很意外的，只是想在台南東區找家咖啡廳坐坐寫寫文章，上網就Google到這家店了!會吸引我來的原因主要是他們提供的餐點除了有咖啡甜食外還有韓式料理(像是拌飯、韓式拉麵或辣炒年糕等等)，店裡是不限時間可以久坐，B1閱讀區也有單人面壁的座位區可以K書，當然冷氣跟插座也少不了，非常適合耗上整個下午的我也...

炎炎夏日，想要來個戶外活動又怕曬黑又怕老天不賞臉下起雷雨來!!別擔心!!今天就來跟大家分享這家野餐系的餐廳~也野餐參，除了提供早午餐輕食外，店老闆把野餐元素通通搬到屋裡，可愛的小帳棚搭配人工草皮與坐墊，讓你不用怕風吹日曬雨淋也能美美的享受野餐的樂趣唷!!

高雄人氣連鎖咖啡店 RÊVE Café 黑浮咖啡，開到台南已經有好一陣子了。 距離Lydia家比較近的是國賓南風村的分店，自從南紡夢時代在這裡進駐後，這周圍的美食店家還真不少。 前陣子跟著好友到附近做眉毛就跑來黑浮吃午餐，想不到一吃就很喜歡，短短三個月就已經三訪囉!!

台南美食真的太多了，什麼都想嚐一點，有人說「甜點是另一個胃」，大概是因為這樣，近幾年台南新興的咖啡甜點店也算不少。 無意間在永康發現了這家新開的手工甜點店『艾塔咖啡館』，主打熱鬆餅、輕食、甜點、飲品，強調手工現做，每日可是限量供應。 有著一家人滿滿幸福一起打造的一家店，用手作溫度的甜蜜滋味，要讓每個來店裡的客人都能一起感受幸福滿滿的滋味! 在自家的房子開起小小甜點店，少了店租的開銷與廣告、裝潢的支...

一直很喜歡吃熱壓吐司，份量不大的創意點心，當下午茶或宵夜都好合適。 在台南小有名氣的熱壓吐司店『T&F手作吐司』，創意又繽紛的手作爆餡熱壓吐司，有近百種的口味，甜鹹滋味通通有。 上次去了『T&F手作吐司大同店』，大同店營業時間是17:00~2:00，滿足想吃宵夜的客群。 這次來離我家比較近的『T&F手作吐司崇明店』， 崇明店的營業時間平日是10:00~19:00，假日更是提...